名古屋ウィメンズマラソン

✨ フルマラソンの練習。
河川敷で7.2キロ 練習しました。
名古屋ウィメンズマラソン一般は中止なので、オンラインで参加します❗

シャンティヨガ🌱

初心者さん、体が硬い方でも安心して受けられるヨガです✨ 出張レッスンも行ってます。 『忙しくてスタジオに行けない』 『大人数で受けるのが苦手』 一緒に楽しくヨガをしましょう。

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